Kuiva, ärtynyt ja herkkä – näin kuiva iho määritellään. Käyttäisitkö näitä adjektiiveja kuvaamaan omaa ihoasi? Toivottavasti et. Mutta jos uskot kaipaavasi apua, käydään vähän läpi kuivan ihon aiheuttajia ja kuinka ongelmaa vastaan voidaan taistella. Lue eteenpäin ja opi kaikki mitä kuivan ihon hoitoon sisältyy. Hyvää lukemista!
Mikä tekee ihosta kuivan?
Useimmissa tapauksissa ihon kuivuminen on seurausta siitä, että kehomme altistetaan huonosti yhteensopiville ja sopimattomille kauneushoidoille. Myös tämä iho-ongelma liittyy usein ikään. Ajan myötä iho ohenee ja kuivuu, koska se menettää vettä nopeammin kuin aiemmin. Joskus tämä tila voimistuu hormonaalisten vaihteluiden ja joidenkin sairauksien, kuten psoriaasin tai atooppisen dermatiitin, vuoksi.
Kuivan ihon tyyppejä
Voimme erotella seuraavat kuivan ihon tyypit:
- kuiva – karhea ja matta, ohut ja kiristävä, ikääntyy nopeammin
- erittäin kuiva – halkeilee, kiristää, kutiaa ja hilseilee
- kuiva ja herkkä – ohut, selkeästi kiristävä ja herkkä kosketukselle
- kuiva, suojakerros puuttuu – kuivuus johtuu talin vähentyneestä määrästä
Kuivan ihon aiheuttajia
Jos et tarjoa iholle säännöllisesti nestettä ja jos sillä on ongelmia veden lukitsemisessa, se kuivuu todella nopeasti. Lääketieteellistä termiä, jonka mukaan iho ei kykene pitämään vettä sisällä, kutsutaan ihon läpi tapahtuvaksi veden haihtumiseksi ja tämä häiritsee luonnollista suojaa. Lisäksi iho menettää vettä, kun lisääntynyt keratinisaatioprosessi on käynnissä.
Mikä heikentää ihon suojaa?
Ihon suojamekanismeja heikentävät:
- UV-säteet – ne tuhoavat hydrolipidikerrosta ja epidermiksen seolujen välistä kiinnitysainetta. Auringonotto ja solariumin käyttö edistää ihon kuivumista.
- sääolosuhteet – matalat lämpötilat, pakkanen, kova tuuli ja ilmastointi nopeuttavat kuivumista
- pesuaineet – kemikaalisten pesuaineiden käyttö poistaa ihon hydrolipidikerrosta. Pesuaineet vaurioittavat myös epidermiksen solujenvälisen kiinnitysaineen rasvaoja.
- riittämätön ihonhoito
- geneettiset tekijät
- ikä – iän myötä iho menettää kykään sitoa kosteutta ja muita ravinteita
Toivottavasti osaat nyt suojata ihoasi kuivumiselta.
Vastaa